옆구리를 탄력적으로 만들자 "사이드 플랭크 "
마이크 오류로 한쪽 사운드가 안들려요ㅠㅠ 이어폰 고장 아닙니다 죄송합니다 ^^ [홍지원 & 김동호와 함께하는 ONLINE PT]거리가 멀어서 1:1 PT를 받기 힘들다면 온라인으로 코칭을 받아보세요 ^^ 개개인에 맞는 식단 프로그램과 운동 프로그램을 선생님들이직접 만들어서 제공을 ...
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