수영) 접영 타이밍 연습하기 With Fin : Butterfly Timing

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등록일 2024-05-25 15:22
이번영상은 출수와 호흡의 타이밍을 익히고 빠른 리커버리 연습까지 가능한 연습방법 입니다.작은 호흡의 연습을 마쳤으니 호흡에 맞는 타이밍을 익히고 리커버리 동작까지 감을 익혀보도록 하겠습니다.마지막 물을 밀어주는 동작을 너무 천천히 하며 리커버리하는 팔이 더 힘들고 느려지게 됩니다....

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