미친물개 접영 엉덩이 들었을때????접영이 힘든이유!

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등록일 2024-03-23 03:17
엉덩이를 들려고하면 이미 힘이들어갈것입니다우리는 엉덩이를 드는것이아니라 킥을 눌르는것에 집중을 해야하죠엉덩이를 들려고한다면 불필요한 동작이 나오기 마련이죠웨이브가 끊긴다거나 팔이 구부러진다거나 잘못된 다양한 면이 나오겠죠 좀더 자연스러운 접영을 하기위해 어떤교정방법이 있을까요? 그...

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