자유형 배우기 5탄 비트킥 편하게 수영하자

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등록일 2023-12-29 20:46
안녕하세요 미친물개입니다드디어 자유형 배우기 5탄이네요 오늘 배울건 비트킥이에요 왜냐구요킥많이차면 힘들잖아요 킥을 줄이고 타이밍과 물잡기에더신경쓰는거죠 또한 킥이중요한이유는 몸을 수평으로 만들어 주는역활인데요 수평으로 만든상태에서 스트록을 하여나아가는것이죠! ㅎㅎ중요한건 박자도 박...

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