아놀드홍 재능기부프로젝트 !100일간의약속 33기 운동과정이오늘은 11일차 스트레칭으로 시작유튜브 아놀드홍TV에서 매일아침 6시 45분에 라이브로 진행됩니다 ! ■ 아놀드홍 32년 운동 노하우 ■ (5일운동법)따라만 해도 평균 10키로 감량되는 [백일간의 약속 코핀운동법 프로그램]