시중에서 쉽게 구할 수 있는 과일들 중에 눈에 좋다고 알려져 있는 과일을 소개하겠습니다.1.안토시아닌이 함유된 과일블루베리, 아로니아열매, 포도 등의 블랙푸드에는 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 안토시아닌은 산화 스트레스로 인해 발생할 수 있는 망막 기능 저하를 억...