안녕하세요 응지입니다.이번 영상은 소화에 도움이 되는 요가 동작들로 구성해봤습니다.명치 부위를 열어주어 소화기관이 편안할 수 있도록 도와줍니다.상,하체를 골고루 시원하게 풀어주는 비틀기 동작이 있어서구독자 분들도 땀이 많이 날것이라 예상해봅니다 ㅎㅎ저는 요즘 촬영 구도에 대해서 고...