#2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가

등록일 2021-09-19 00:59

안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다.초보자 맞춤 홈 요가 제 1화에 이어,조은하 선생님과 함께누구나 따라하기 쉬운 요가 동작 몇 가지를 준비해봤어요!쉽지만 결코 만만하지 않은 동작들인 것 같아요영상 따라하다보면 어느새 땀이 송글송글 맺혀있는 것을 느낄 수 있을 꺼에요발목을 ...

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