안녕하세요. 심으뜸입니다!이제 다시 건강한 기운뿜뿜한 으뜨미로 돌아온 기념으루다가 요청이 정말 많았던 운동법 중에 하나로 준비해봤어요^^바로 팔뚝옆살 운동이예요. 보통 체형에서 어깨 라인이 직각이 아니고 둥글거나(운동을 오래하거나, 마른 분들 말고는 대부분 이런 모양입니다) 어깨 ...