자유형 잘하는방법 3탄 자유형 타이밍 스트록 길고 빠르게

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등록일 2026-07-12 19:13
안녕하세요 재민 성호입니다이번에 자유형 잘하는 방법 3탄을 찍었습니다이번 내용은 자유형 팔 타이밍 스트로크 타이밍입니다 보통 왼팔이 빨리 떨어지거나 움직이는 경우가 많은데 스트로크하고 나가고 있는 도중 왼팔이 떨어지는 경우 저항을 받게 되고 물을 조금밖에 밀지 못하는데 많은 양에 ...

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