안녕하세요! 다노언니 제시예요 :)오늘은! 통자허리에 라인을 만들어주는,몸통이 얇아지는 5분 운동인데요.흉곽호흡법과 흉곽호흡법을 활용한 운동 동작으로열려있던 갈비뼈를 닫아주어자연스럽게 통자허리에도 라인이 생기게 하고,상체 사이즈가 줄어들어 보이는 효과를 내는 운동이에요.또 단순히 ...