안녕하세요. 심으뜸입니다!이번 영상은 폼롤러의 정석편이예요.상체와 하체 마사지로 나누어서 업로드 될 예정이구요.데일리로 가장 많이 할 수 있는 컨텐츠로 준비했답니다!저는 운동을 할 때, 그리고 일상생활이나 건강에 대해 얘기를 할 때순환을 굉장히 중요하게 여기는 편이에요. 그러다보니...