과식해서 속이 더부룩할 때 도움이 되는 요가 자세 4 뷔페를 이용했거나 회식 탓에 배가 너무 부르고 더부룩하다면, 소화제를 먼저 복용할 것이 아니라 속을 편안하게 만들어주는 동작을 몇 가지 취해보는 것이 좋은데요. 소화 촉진 요가 자세를 확인해보세요.과식해서 속이 더부룩할 때 도움...