아침에 이 음식 먹으면 식곤증, 당뇨주범 혈당스파이크 막을 수 있습니다!

등록일 2025-06-21 18:12

식곤증이 심해서 일상생활이 어렵다면 혈당 스파이크를 의심해보세요 당뇨의 주범 혈당스파이크를 없애줄 아침 식단도 소개해드릴게요.▶ 좀 더 알고 싶다면? GI지수란? 혈당 높이지 않는 음식 https://www.youtube.com/watch?v=8HVcayYf9is내 몸이 보내는 당...

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