건강한 콜레스테롤을 유지하기 위한 7가지 습관

등록일 2021-07-10 07:33

건강한 콜레스테롤을 유지하기 위한 7가지 습관 흔히 나쁜 콜레스테롤 LDL과 좋은 콜레스테롤 HDL로 구분할 수 있는데요. LDL 수치는 낮을수록 좋으며, HDL 수치는 높을수록 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 조절하지 못하면 고지혈증, 심근경색, 동맥경화와 같은 질환 및 비만 당뇨 ...

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