유럽에는 “장수하려면 올리브 오일을 먹어라” 라는 말이 있습니다. 또한 장수의 나라로 유명한 지중해에서는 올리브 오일을 우리나라 사람들이 김치를 먹듯이 자주 먹는다고 합니다 도대체 올리브유에는 어떤 효능이 있기에 몸에 좋은 걸까요?지금부터 올리브유의 효능과 이를 더 효과적으로 먹...