감의 효능 6가지, 매일 감 한개만 먹어도 영양제가 필요없다!
가을이 오면 가장 먼저 떠오르는 과일, 감은 ‘과일계의 종합영양제’로 불릴 정도로 풍부한 영양분을 가지고 있습니다. 그중 특히 비타민C는 레몬의 1.5배이며 단감 반개에 함유된 비타민C의 양은 하루 권장 섭취량(100㎎)보다 많은 110㎎이 함유되어 있어 피로를 일으키는 젖산의 분...

가을이 오면 가장 먼저 떠오르는 과일, 감은 ‘과일계의 종합영양제’로 불릴 정도로 풍부한 영양분을 가지고 있습니다. 그중 특히 비타민C는 레몬의 1.5배이며 단감 반개에 함유된 비타민C의 양은 하루 권장 섭취량(100㎎)보다 많은 110㎎이 함유되어 있어 피로를 일으키는 젖산의 분...