#수면 #박문호 #알츠하이머릴레이 특강 지혜의 다락방 89회박문호(뇌과학자)의 수면의 중요성과 알츠하이머 병잠을 잘자는 것은 건강하다는 것을 의미합니다. 그만큼 수면의 중요성은 이미 입증되어 있습니다. 수면이 부족하면 치명적인 결과를 낳습니다. 수면은 기억력과 관련이 있습니다. ...