불면증 해소명상, 숙면 명상, 수면뇌파 유도, 스트레스해소 싱잉볼과 함께 하는 불면증에 도움되는 사운드 명상입니다.편안하게 싱잉볼의 소리에 귀를 기울이다보면,자연스럽게 뇌파가 수면뇌파 상태로 떨어지고,스트레스로 인한 긴장이 이완되어,편안하게 숙면을 취하실 수 있습니다^^