회전근개강화운동! 강력한 어깨를 원한다면 이거!

등록일 2021-02-21 07:23

이전 강의에서 제일 무거운 어깨가 들리지 않으셨나요?그럼 이 스트레칭으로 힘을 길러봅시다!#어깨운동#어깨스트레칭#상체운동#폼롤러#폼롤러운동

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