명아주 효능은 무엇일까. 명아주는 예로부터 민간에서 약으로 사용되었다. 꽃이 피기 전의 어린잎과 줄기를 잘라 햇빛에 말려 달여 먹으면 위를 보호하고 열을 내랄 수 있었다고 하며, 이뇨작용 촉진, 설사와 이질, 습진 치료 및 강장에도 효과가 있었다고 한다. 이번 포스팅에는 지금까지 ...