접영 안나가고 힘든이유1탄깊게 들어가다니. (교정방법)new연습방법 Reasons not to swim in the butterfly

등록일 2024-08-31 00:18

안녕하세요 미친물개입니다접영 안나가고 힘든이유 1탄부터 5탄까지 제작해볼려고해요!1.깊게들어간다 2.엉덩이를써서 웨이브를 들어갈려고 한다3. 올라오는 타이밍을 못잡는다교정방법1.유선형자세를 만들어서 머리 상체쪽으로 눌러줘서 내려갔다 올라오기2.내려갔다 올라올때 자유형 오른팔 당긴다...

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