[내 친구를 위한 요가 - 채영 편]디자이너로 일하고 있는 20대 여성 채영씨를 위한 요가 프로그램입니다. 사회생활을 하기 전엔 필요성을 못 느꼈지만, 디자이너로 일을 시작하게 되면서 운동의 필요성을 느끼고 있다고 하네요!하루 중 많은 시간을 컴퓨터 앞에 앉아 있다보니 바른 자세...