나마스떼???? 오늘은 누구나 할수 있는 굿모닝요가에요. 예전 영상의 뉴버전입니다. 어렵게 힘쓰는 동작들은 크게 없으니 가볍게 몸 깨워내기에 좋으실거에요.-저도 사실 아침에 찍은영상인데 날이 흐렸어서 저녁같이 나왔네요(????) 오늘도 부상없이 즐겁게 요가 하세요???? #요가 #모닝요가 #홈요가