10일만에 5kg 감량! 고구마로 운동없이 효과적으로 살빼는 꿀팁 ???? #원푸드다이어트 #다이어트상식 #GI지수,무기질,섬유질
안녕하세요 여러분 제나입니다!오늘은 저의 소중한 친구와 콜라보를 찍었어요! 오늘은 바로 고구마 다이어트, 원푸드 다이어트에 대해 살펴보고 공부하는 시간을 가져보았어요 :)원푸드 다이어트 같은 단기간에 효과적인 다이어트를 할때 무엇을 알아야할지, 어떻게하면 효과적으로 배부르게 다이어...
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