지방이 건강에 좋을까요, 나쁠까요? 사람들은 종종 사소한 건강 문제를 무시합니다. 하지만 이런 문제들이 지방을 더 많이 섭취해야 한다는 첫 번째 신호일 수도 있습니다! 모든 지방이 건강을 해친다거나 비만을 야기하는 것은 아닙니다. 건강에 좋은 지방은 몸에 필수적이죠. 지방은 피부,...