아빠와 함께하는 '튼튼 체조'

등록일 2021-05-17 21:38

우리 아이 튼튼해지는 근력운동 '튼튼 체조' 따라해보세요! * 튼튼체조 순서 (10초 이상 유지, 3~5회 반복) 1. 다리 튼튼 체조 2. 엉덩이 튼튼 체조 1 3. 엉덩이 튼튼 체조 2 4. 허리 튼튼 체조 5. 배 튼튼 체조

관련 게시물

3522	아빠와 함께하는 '튼튼 체조' 3522 2,431 0
10138	[건강알리미] 아빠와 함께하는 '튼튼 체조' / 일산백병원 스포츠건강의학센터 10138 1,593 0
44960	[아쿵다쿵 한글동요 시즌5] 04화 꼬부랑 할머니 44960 316 0
7884	아기상어 리믹스 \| Baby Shark Dance Remix ver. \| 아기상어 체조 \| 리믹스 버전으로 더 신나게! 상어가족 체조 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁! 인기동요 7884 1,852 0
13781	아기상어 체조 \| 상어가족 체조 \| 핑크퐁 체조 \| Baby Shark \| 핑크퐁 인기동요 13781 1,258 0

14520	★튼튼쌤의 율동체조교실 쑥쑥체조 특집★ㅣ키가 쑥쑥 자라는 체조♬ㅣ쑥쑥 키크기 체조, 굿모닝 아침체조, 스트레스 격파체조, 핑크퐁 체조 등 14520 989 0
42935	아기상어 체조 \| Baby Shark Dance \| 상어가족 체조 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁 인기동요 42935 479 0
30756	친구에게서 아빠랑 같은 비누냄새가 난다 30756 939 0
38039	아빠와 함께 회전 초밥집에 요리사가 되었어요 뭔가 엉망이 된 것 같은 기분은 기분 탓? 로블록스 꿀 잼 상황극 회전 초밥 스시 요리사 스시 숍 시뮬레이터 [아려랑] 38039 252 0
29539	유아건강체조 ♪ \| 율동동요 \| 유아 화장실 교육 \| 유아·어린이 인기동요★지니키즈 29539 906 0
30891	흔들흔들 흔들 체조 \| 신나는 체조송 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁! 인기동요 30891 1,031 0
33988	비만 예방 정글 체조 \| 호랑이 피해 달려 달려 체조송 \| 핑크퐁 체조 \| 핑크퐁! 인기동요 33988 761 0
48298	'100세 체조' 전 국민의 건강체조 48298 65 0
8579	항암의 특효~ 황칠나무를 아시나요~? 차가버섯보다 항암성분 1.5배 더 ~ 8579 1,147 0
9183	뼈대 튼튼 5칸 한옥 매매 (4100만원) 다도해 해상국립공원 팔영산 지구 아래 전남 고흥군 점암면 주택 매매 9183 1,336 0
15992	미세먼지 때문이야! \| 미세먼지의 개념과 대처방법 \| 안심 건강★지니키즈 15992 961 0
17336	장 건강 좋아지고! 복근까지 생기는 운동의 정체는? [내 몸 사용설명서] 232회 20181221 17336 980 0
21254	노화 방지 최고의 식품 14가지 ~ 면역력 식품 총정리~♬ 21254 823 0
22286	뱃속만 따뜻해도 100세는 거뜬 ~! 체온 올리는 7가지 방법 ~ 생로병사의 비밀~~ 22286 736 0
31699	5칸 뼈대 튼튼 고택 농가 주택 한채 더! 약 330평의 대지 바닷가 주택 매매 31699 749 0

게시물 모두 보기