[AMC건강플러스] 헬스클럽 똑똑하게 이용하기새해엔 몸짱으로 거듭나겠다며 헬스장 등록을 하시는 분들, 많으시죠?하지만 막상 생소한 운동기구들 앞에서 눈치만보다 런닝머신 같은 간단한 기구들만 이용하고 마는 분들이 많습니다.오늘 건강플러스에서는 어떻게 해야 효과적인 운동을 할 수 있는...