당뇨에 좋은 운동 l 운동으로 당뇨 치료하기 l 당뇨-운동요법 l 닥터딩요

등록일 2023-08-30 03:13

들어가는 말 0:00당뇨에서 운동의 효과 1:23운동이 당뇨를 치료하는 원리 2:42당뇨-운동에 적합한 시간 10:10당뇨 운동 요법 목차 12:06유산소 vs 저항성 운동 13:07유산소운동 13:59유산소운동의 강도 14:38유산소운동 점진적 과부하 15:59유산소운동 결론 1...

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