저탄수화물 식단을 시작하기 전에 꼭 시청해야하는 영상. 탄수화물이 정확히 무엇인지 알아야 성공적인 식단 관리가 가능합니다. 탄수화물, 당질, 포도당, 올리고당, 전분, 식이섬유...탄수화물의 모든 것을 이 영상에서 쉽게 설명해드릴께요!모두의 건강, 그리고 행복을 응원합니다! | G...