수영 자유형 물잡기 (물 속에서 이 느낌이야! )

등록일 2023-04-28 07:06

자유형 하실 때 물 속에서 물을 밀어주는 동작은 매우 중요합니다.무조건 팔만 돌리고 계시다면 손과 팔에 물이 걸리는 느낌을 연습해 보세요.물이 걸리는 느낌을 알고 제대로 밀어줘야 안정적이고 빠른 자유형이 가능합니다.즐거운 수영 하세요.

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