릴리스가 너무 어렵다면 분명 릴리스 방법과 생각의 문제입니다릴리스만 신경쓰다보면 갈비부상 팔꿈치와 손목에 무리가 갈수밖에 없습니다그리고 그로인해 심하면 푸쉬나 풀로 고생 하기 쉽상입니다릴리스 일단 몸으로 리드하면서 팔이 어떤식으로 따라와야 하는지 알고 연습하면 좋아질수 있습니다한국...