무조건 뱃살 빠지는 운동 (옆구리살 빼는 최고의 운동)ㅣ고민수

등록일 2023-01-14 12:34

하이하이 고팸!!!뱃살과 옆구리 때문에 고민이라면? 이 6가지 동작이면 충분하다!!!저와 함께 뱃살 빼기 운동에 도전하세요!1. 슬로우 버피2. 마운틴클라이머3. 바이시클4. 플랭크 워킹5. V-sit 6. 롤링스쿼트 뱃살은 운동도 운동이지만 식단 조절과 함께 이뤄져야지만 효과를 ...

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