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브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates - bridge 100 times)

등록일 2022-11-26 03:33

이 운동의 간결한 설명 버전을 원하시면 아래 링크를 클릭해주세요♡ - 제목 : 코어와 힙업에 효과 짱짱! 브릿지 100회 챌린지???? 간결한 설명 - 링크 : https://youtu.be/kbV7-S1Kbog안녕하세요:) 오늘은 브릿지 100개를 저와 함께 해볼거에요! 필라테스 시...

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