브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates - bridge 100 times) | 동영상 자료 공유 - 무료로 푸는 퀴즈 플랫폼! #공퀴즈 #닷컴 #기출문제 #문제은행 #사이트

브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates - bridge 100 times)

등록일 2022-11-26 03:33

이 운동의 간결한 설명 버전을 원하시면 아래 링크를 클릭해주세요♡ - 제목 : 코어와 힙업에 효과 짱짱! 브릿지 100회 챌린지???? 간결한 설명 - 링크 : https://youtu.be/kbV7-S1Kbog안녕하세요:) 오늘은 브릿지 100개를 저와 함께 해볼거에요! 필라테스 시...

관련 게시물

22932	브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates - bridge 100 times) 22932 836 0
41150	Full Length Pilates Mat Class \| Pilates Workout at Home with NO equipment \| 1 Hour Pilates Class 41150 335 0
44032	초중급 Day 1 - 5일 홈트 초보 챌린지 - 올인원 운동 / 힙업 하체 근력 유산소 (45분) 44032 265 0
2130	코어 강화 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 2130 2,268 0
7864	운동 전 근육강화법 '코어'강화 운동! 7864 1,394 0
45627	#3 누워서 하는 코어 강화동작 │ 상하 복부 집중 강화 │초보와 고수가 함께하는 요가 45627 57 0

43056	[4K] AI ART indian AI video Lookbook Model Al video-Arching bridge #ai #aiart #indian 43056 285 0
4101	ENG)스쿼트가 어렵다면 브릿지부터!(feat.허리강화 골반교정 힙업 3in1) I 브릿지 자세, 효과 4101 1,856 0
44284	강타디 - 신작 유즈맵! 강화에 울고 웃는 강화 타워 디펜스! l 이니 44284 308 0
3045	탄력 탱탱! 동안 피부 만드는 비법! [내 몸 플러스] 100회 20180506 3045 2,395 0
18646	[TV손자병법] 100회 \| 휘파람을 부세요 (1989/11/09) 18646 566 0
28732	몸속 탄력을 탱탱하게 사수하는 방법! [내 몸 플러스] 100회 20180506 28732 864 0
21242	Kia carnival limousine l sedona l 카니발 l 차박캠핑 l 2열탈거 l 내부공간리뷰 l 차박셋팅 21242 1,076 0
23527	타요노래 24시간 이어보기 l 인기동요 손가락 가족 l ABC Song l 구조대 히어로즈 l 소방차 송 l 경찰차 송 l 꼬마버스 타요 23527 916 0
3510	Under the Bridge 3510 2,487 0
34383	Red Hot Chili Peppers - Under The Bridge [Official Music Video] 34383 661 0
47190	First to Build Bridge Wins $10,000! (Diy Challenge in Backyard Pool) Matt and Rebecca 47190 103 0
4490	[힙운동]브릿지 바디셀프_온라인PT 4490 1,657 0
36382	임시치아 브릿지 감을 못잡겠다면? 깎는법! 핵심알고하자! 36382 603 0
45830	'코어 근육 강화' 3가지 초간단 운동 방법 l GolFit 45830 139 0

게시물 모두 보기