서서하는 운동 복근편 두번째 !배 힘을 주는 호흡을 배우고 해야하는 이 동작!많이들 봤지만, 호흡하는 방법은 모르는데요.은별 필라테스 오프라인 수업에서 항상 어려워 하는건바로 배 힘을 주는 "호흡" 그 방법을 보고 따라하면서어떻게 해야 제.대.로 하는건지, 확인하고 같이 운동해봐요...