케틀벨 스윙 ㅣ 케틀벨 운동 ㅣ 케틀벨안녕하세요? 모티베이터 고민수입니다. 전신운동 그중 코어강화에 특히 좋은 케틀벨스윙 입니다. 체지방 감량/ 체력증진 / 근력 강화 모두에 좋습니다. 궁금한 점은 댓글로 남겨주시고 채널 구독하셔서 영상 업뎃 받으세요!!▶채널구독https://ww...