이번 영상은 임산부 뿐만 아니라,요가를 처음 접하는 분들 또는 난이도가 쉬운 요가를 하고싶은 분들이 하기 좋은 동작들로 구성해봤습니다.붓기가 심한 하체의 전반적인 부종을 가라앉히는데 도움이 되는 동작들 입니다. 임산부 요가는 총 세편 업로드 될 예정인데하체, 상체 등으로 나눠서 진...