수영 호흡법 (배영 호흡 Backstroke Stroke Breathing)
호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고,내 연습량을 소화하려면올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다.특히 호흡이 편해지면 연습량을 늘리기에도 좋죠.이번엔 배영 호흡법 입니다. -----------------------------------------------------------...
수영 호흡법 (배영 호흡 Backstroke Stroke Breathing)
호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고,내 연습량을 소화하려면올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다.특히 호흡이 편해지면 연습량을 늘리기에도 좋죠.이번엔 배영 호흡법 입니다. -----------------------------------------------------------...