하체 근육이 튼실해지면 당을 많이 소모해 혈당 관리가 수월해집니다.그래서 혈당 관리가 필요한 당뇨에는 하체 운동이 무엇보다 중요한데요.허벅지를 단련하는 동작으로 당뇨 증상을 완화해보시길 바랍니다.#당뇨 #당뇨완화 #당뇨예방 #당뇨증상완화 #하체단련 #하체근력 #하체운동 #혈당관리필...