엉덩이 주사후 대둔근을 촉진하자! -소운소 스텔론코치-

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등록일 2021-03-15 11:40
엉덩이에 주사를 맞고나서 알콜솜으로 지혈을 하고나서엉덩이(대둔근) 촉진을 하시길 바랍니다.주사를 맞게 되면 대둔근은 지나치게 수축을 할수 있는데지나치게 수축할경우 오랜시간동안 엉덩이에 통증이 오거나 허리에 통증이 올수도 있습니다.수축한 대둔근을 여러분들께서 직접 촉진을 해주신다면...

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