무릎 통증? 이것보다 시원한 스트레칭은 없다! (eng sub)

등록일 2022-01-29 18:17

이건 진짜 끝내주는 스트레칭입니다.무릎 통증이 없어도 하체 운동 후 이 스트레칭을 해주셔도 정말 시원할 것입니다.홈페이지:http://healthkeeper100.tistory.com/후원하기:https://toon.at/donate/63657626538051103614가지 체형에...

관련 게시물

12723	무릎 통증? 이것보다 시원한 스트레칭은 없다! (eng sub) 12723 1,567 0
29998	[나는 겁날 것이 없다 확언]100회 반복 확언, 나는 겁날것이 없다 명상, 멘탈 강화 명상, 용기와 자신감을 주는 확언 명상, 자기최면 #멘탈 명상 29998 811 0
12214	[무릎통증] 무릎 안쪽과 바깥쪽이 아프다? 무릎 통증 이유 제대로 알아보기 12214 1,446 0
33772	[이경제 한의ON] ※이벤트 마감※무릎이 아파서 걷는 게 두려우신 분! 여기로 오세요! 33772 593 0
7207	가장 효과적인 목 통증 완화 운동 6가지 7207 2,075 0
28582	목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) \| 15분 통증 완화 요가 \| 요가소년 055 28582 1,014 0

5574	메디컬 다큐 7요일 - 고통없는 세상을 꿈꾸며- 복합부위 통증 증후군 외_#001 5574 1,989 0
9606	통증, 염증, 관절염을 자연적으로 완화하는 슈퍼드링크 9606 1,892 0
30292	어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5 30292 1,069 0
36383	관절이 보내는 경고, 무릎 통증 [건강플러스] 36383 733 0
7926	[다리tv] 군위 위천 강변 원투낚시!!! ☆ 여름 바캉스 낚시 특집 6편 ☆ #낚시 #캠핑 #물놀이 #다슬기 7926 1,865 0
20212	열무물김치 맛있게 담는법, 재료손질부터 시원한 국물 내는 비법 20212 1,170 0
41106	"수미네반찬" (알배기배추물김치) - 깔끔하고 시원한 물김치 담그는 법 41106 530 0
25680	과학적으로 밝혀진 최악의 스트레칭 (절대 하지 마세요!) (eng sub) 25680 651 0
2618	채소·과일, '무릎 관절염' 통증에 약…"상당 부분 완화" / SBS 2618 2,392 0
17563	무릎 통증에 효과적인 영양제는 바로 이 것 입니다! 17563 971 0
20100	이재명의 협박이 통했다? 문재인 무릎 꿇었다? (진성호의 돌저격) / 신의한수 20100 876 0
28380	날개병원 알려드리는 무릎 재활 운동 28380 869 0
41922	엉겅퀴,간건강에좋은약초~이렇게드세요~허리 무릎 관절통증 치료~이 약초? 41922 296 0
3624	키아나 애니메이션 / Qiyana animation 3624 2,085 0

게시물 모두 보기