커피를 마시지 말아야 하는 순간 4가지 커피는 많은 사람들이 즐겨찾는 식품 중 하나인데요. 커피를 적당히 마시면, 운동 능력 향상에 도움이 되고, 신진대사를 촉진시키며, 머리를 맑게하는 각성제 역할을 합니다. 또한, 심장병이나 당뇨를 예방하고, 장 운동을 촉진시키는 등의 여러 효능...