어디에서도 알려주지 않는 벤치프레스 잘하는 꿀팁! (eng sub)

등록일 2021-12-21 18:12

오늘은 3대 운동 중 하나인, 벤치프레스를 잘 하는 방법에 대해서 알려줄 거야.이렇게 해주면 벤치프레스 무게가 훨씬 늘어나게 될 거야.정말 좋아 이거 정말 좋아

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